Praktijk voor Paardencoaching & Acceptance en Commitment Therapie

Hoe gaan we te werk

WAAROM

Je hebt een vraag of probleem waar je zelf niet uit komt. Ik zal je helpen om tot de kern te komen en daarmee tot een “doel”. Samen met het paard kom jij zelf tot inzichten die je helpen vooruit te gaan.

WAT DOEN WE

We gaan kort kijken naar de oorzaak (waar komt het vandaan? ), maar voornamelijk naar hoe dit je nu nog beïnvloedt (wat doet dit met mijn handelen?). Daarna kan worden gekeken wat jouw wensen zijn om hier in de toekomst mee om te gaan (Wat wil ik?).

HOE HET WERKT

Je gaat ervaringsgericht leren met het paard. Daarbij krijg je van mij verschillende opdrachten die je mag uitvoeren. Dit brengt oude patronen en schema’s van handelen naar boven.

Daarbij is het mijn rol:

  • Om jou te helpen tot herkenningen
    te komen
  • Bewustwording te stimuleren
  • Gevoelens en gedachtes te achterhalen
  • Nieuw gedrag te stimuleren
  • Nieuw geleerd gedrag te laten ervaren met het paard
  • Jou te leren de verandering te handhaven
  • De veiligheid te waarborgen

Hiermee zal ik jou stimuleren om achter je eigen gedragspatronen te komen, waardoor de eerste stap tot veranderen al is gezet!

Jij geeft de juiste antwoorden, het is aan mij om de juiste vragen te gaan stellen.

WAT JE KUNT VERWACHTEN

Je kan rekenen op momenten die heel verhelderend zijn. Het proces kan confronteren, wat de bewustwording stimuleert, maar er zijn zeker ook momenten van ontspanning te ervaren.

Wederom hangt dit af van jouw doelstelling.

Het meest belangrijke is dat er ruimte blijft voor een lachje, en dat je met iets naar huis gaat wat je daarvoor nog niet had: een stapje de juiste kant op.

 

WANNEER KUN JE TERECHT

Je merkt dat je vastloopt. Je wil dit graag veranderen maar je weet niet hoe je er doorheen kan breken. Je zoekt hulp bij het omzetten van de gewenste verandering.

Het is een moment voor zelfreflectie voor je, kijken waar je staat.

De redenen dat je bij mij komt kunnen heel divers zijn.

Denk hierbij onder andere aan:

Kinderen

 

  • Pesten
  • Zelfvertrouwen
  • Gevoeligheid
  • Autisme
  • ADHD
  • Kinderen en ouders: we begrijpen elkaar niet.

Volwassenen (en jongvolwassenen)

 

  • Overspannen, Burn-out
  • Depressie
  • PTSS, en hoe nu verder?
  • Overlijden van een dierbare
  • Ik weet niet wie ik ben!
  • Moeite met communicatie/ mezelf laten zien (zeggen wat ik denk, voel)
  • Ik wil veranderen, maar het lukt me niet
  • Werk zit me tegen
  • Bedrijfssfeer verbeteren
  • Leiderschapsvaardigheden (bedrijfstraining mogelijk)

DIENSTEN

Bekijk de coaching trajecten

Paardencoaching

Waarom coachen met een paard?  In de alledaagse communicatie worden wij vaak geconfronteerd met verbale uitingen. De weg van communicatie is echter veel meer dan alleen woorden die wij horen en denken te begrijpen van een ander. In de loop van de tijd zijn wij als mens zijnde, vergeten dat de non-verbale communicatie vaak de […]

Systeem- / Familie coaching

Systeemcoaching met assistentie van paarden Bij deze manier van coaching gaat het om het functioneren van je systeem of je familie. Wanneer je merkt dat er telkens fricties zijn of problemen, maar er is geen zichtbare oplossing voor, of de oplossing werkt niet kun je denken aan Systeemcoaching. Patronen die we in de jeugd hebben aangeleerd […]

Paardencoaching voor Kinderen

Kinder coaching Tijdens het coachen van kinderen wordt de ontwikkeling van het kind en het uitbreiden van diens vaardigheden in het middenpunt gezet. De hulpvraag over de ontwikkeling en het gewenste gedrag komt meestal voort vanuit ouders of leerkrachten. Het werken met paarden voor kinderen met ADHD of Autisme Spectrum Stoornis (ASS) heeft een motivatie […]

Wat is ACT?

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie, die gebaseerd is op Mindfulness. Dit vind je terug in het streven naar een leven volgens je waarden, het vriendelijk zijn tegen jezelf, de focus op de acceptatie, van wat er speelt in het hier en nu, en het omgaan met je innerlijke stem. […]

Andere mogelijkheden

Neem contact met mij op voor de mogelijkheden! Coaching in een Team  of  Teambuilding? – Voor bedrijven – Met een groep vrienden/ vriendinnen – Met z’n tweeën of drieën Coaching voor Ruiters/Amazones? Dit is mogelijk op eigen locatie.  

Individuele Coaching

Paardencoaching Volwassenen De individuele coaching richt zich op JOU, met je eigen hulpvraag. Elk persoon is anders en het is belangrijk dat juist dat centraal staat. Tijdens de sessies zal er gekeken worden dat jij weer wat dichter bij JEZELF komt. Het is belangrijk dat je zelf je eigen afwegingen kan maken, je eigen weg […]

OVER HORSE DANCERS COACHING

HORSE DANCER COACH LAURA

Ik ben Laura- de coach van Horse Dancers!

Paarden

Al vanaf kleins af aan was ik aangetrokken tot de grote 4voeters.  Mijn eerste woord was “paard”- dan wel in het Duits, want daar heb ik de eerste 19 jaar van mijn leven gewoond.

Paarden hebben mij gedurende mijn hele leven begeleid. Toch vond ik pas mijn rust toen ik met 15 mijn eerste eigen paard had.

Voor mij ging het niet om het winnen van grote wedstrijden.
Ik was die gene die uren lang in de stal het paard stond te poetsen, het paard trucjes leerde (Vrijheids-Dressuur) en uiteindelijk, zonder zadel en hoofdstel lange bosritten maakte.

Alleen mijn paard en ik- het voelen, ruiken, zien. Ik kon volledig genieten van de momenten.

Het paard was mijn plek om heen te vluchten, wanneer ik niet wist hoe ik om moest gaan met situaties, emoties of gedachten. Ik ging aan het werk met mijn merrie, met de join-up of Vrijheids-Dressuur.

“Het lijkt wel dansen met het paard” werd ooit tegen mij gezegd. Hierin ligt de oorsprong van de naam “Horse Dancers”.

Dit te mogen hebben beleefd, heeft mij als mens positief beïnvloed en veel over mezelf laten leren.

Werk


Tijdens mijn studies en het werken in het vak (Logopedie Bachelor en Stottertherapie Master) kwam ik in aanraking met de psyche van de mens vanuit het therapeut-schap gezien.

Ik heb me veel bijgeschoold en gespecialiseerd op gedragstherapeutisch gebied: Gedragsverandering bij kinderen, Motivational Interviewing, Leefstijlcoaching, Acceptatie en Commitment Therapie. Toch had ik het gevoel dat ik niet kon geven wat ik wilde. Er miste een puzzelstukje.

Dat was toen de Paardencoaching op mijn pad kwam.

Met het besluit de studie te gaan doen heb ik voor mezelf gekeken wat ik mis in de maatschappij, in de zorgverlening: Het denken buiten de comfort-zone en de mogelijkheden daartoe.

Opleidingen


– Logopedie
– Leefstijlcoaching en gedragsspecialist (ADHD en Autisme)
– Gedragsverandering bij kinderen
– Stottertherapeut
– Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
– Paardencoach – Equine assisted Coach

De combinatie paard en coach


Verschillende jaren heb ik Springpaarden “ zadel-mak” en “verkoop-klaar” gemaakt, naast mijn reguliere baan. Inmiddels ben ik al 4 jaren amazone bij een fokker van Friese sportpaarden.

Mijn passie en tweede leven, het trainen van de paarden, heb ik nooit los gelaten.

Ik wil graag delen wat werken met paarden voor de ontwikkeling van mensen kan betekenen.

De ervaringen die ik heb opgedaan, wil ik delen, zodat anderen tot zich terug kunnen gaan vinden, doormiddel van het werken met het paard.

De psyche van het paard en wat het met de mens kan doen, is voor sommigen wellicht niet te bevatten. Toch is het simpelweg gebaseerd op harde feiten uit de communicatie tussen twee verschillende soorten.

Voor mij is het hierbij belangrijk om niet alleen rechtlijnig te kunnen werken, maar juist te kunnen begeleiden op de vlakken waar het nodig is.

Mijn doel is, samen met de paarden, nieuwe inzichten voor mensen naar boven te brengen, de bewustwording aan te wakkeren en uiteindelijk een verandering te mogen zien en begeleiden- maar vooral  de steun te bieden zodat dit kan worden vastgehouden.

Ben je nieuwsgierig geworden, dan neem vrijblijvend contact op met mij.

BLOG

TARIEVEN

Het opstarten van een Traject

Offerte op maat gemaakt

  • Er zal in het begin een INTAKE gesprek plaatsvinden. Dit is een vrijblijvend gesprek. Naderhand krijgt je een OFFERTE, helemaal toegespitst op jouw doelstelling en wensen. Hierin is het aantal sessies met concrete subdoelen, de frequentie van de sessies en de prijsindicatie verwerkt.